成人在线观看一级探花|亚洲色图11|
奇米网调教 |狠狠的操你欧美日

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬
菜，

如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。